健康

「エステサロンに通って痩身にうまくいったからもうダイエットを気にしなくてい・・

「エステで無事に痩せられたからもうダイエットをしなくてい…

「エステサロンで痩身し終えたからもう大丈夫だ」なんて普段の生活を気にしないのは思わぬ事態に遭遇するおそれがあります。私たちの身体は、歳を重ねるごとに基礎代謝が下がっていきます。そのため、若いころと同じような生活スタイルでは自然とどんな人でも太っていくようにできているのです。エステティックサロンに通い良い施術を受けたからといっても、その後生活スタイルに気を遣わないでいると、いつかは太ってしまう、ということです。ですので、リバウンドを避ける意味でも、理想の体型を手に入れた後も、エステには複数回、利用することをお勧めします。継続して通い続けることについてもちろんコスト的なことも気になりますが、多くのエステサロンでは、常連に対して割引サービスを提供しています。気になる人はスタッフに問い合わせてみましょう。

マッサージをされるのは気楽に味わえると思っている人も多いと思います。

マッサージは気楽に味わえるという認識の人も多いと思います。ですが、エステのハンドトリートメント系は、場合によっては、肌に強い痛みを感じたりもします。老廃物や脂肪を解消すべく、きつく叩いたり、一部をつまみ上げたり、摩擦させたりといった動きを連続して繰り返していくので避けようがありません。体内に老廃物や毒素がたまっていたり血液の流れが悪い人ほど施術時の痛みを強く感じやすい傾向にあります。しかし、常に痛みが生じるわけではありません。ハンドマッサージを何度か受けたり日常的に生活スタイルを改めていき、老廃物が減ることで、痛さも緩和されていきます。

痩身エステで施術可能な太ももに対してのアプローチ方法は…

エステで施術可能な下半身の、特に「太もも」周辺の施術は、代表的なものでは、オイルを使用してのハンドトリートメント、脂肪溶解に特化したマシンを使用しての脂肪溶解ケア、加えて、エクササイズマシンを用いて筋力強化、というようなものの中から選択できます。様々な方法がある中から、どのように「太もも」の施術をするかは、サロン側の判断によって変化しますし、カウンセリングの結果を踏まえ決定されます。ですから、エステサロンに通い始める前に、どのような施術を行っているのか、必ずチェックしておきましょう。自身の満足できる結果を得られるのか、あなたの解消したい脂肪は、ハンドトリートメント、マシンのどちらがベストか、といったことをよく考えて、自身の体質にあったサービスを提供してくれるエステと契約するようにしてください。

なんとなく顔のサイズが大きめに見えるのなら、もしかしたら、理由・・

いつもより顔のサイズが大きく感じる人は、ひょっとしたら、水分をため込んでしまうことで起こるむくみなのかもしれません。むくみの解消は、顔全体のリンパマッサージが効果的です。けれども、自分自身でマッサージするのは摩擦によって肌を傷つけたりすることもあります。なので、フェイシャルエステのハンドトリートメントが一番おすすめです。フェイシャルサロンのハンドトリートメントでは顔そのものや首筋、デコルテ付近に滞ったリンパを狙ってマッサージを施していきます。これにより、スムーズでなかったリンパの流れが健全化し、水分の排出がスムーズとなり、むくみのない小顔への変化が期待できます。

この間エステサロンへ行って、ロミロミマッサージを体験してきました。

最近エステサロンを尋ねてロミロミマッサージをしました。ロミロミマッサージは1時間あるコースでしたが、驚いたことに、あまりに気持ちがよくてエステサロンでマッサージの最中に爆睡してしまいました。マッサージが済んで、ゆっくり目をひらいてみると視界がくっきりするのがわかりました。それに、体がほぐされ、体の隅から隅までポカポカと温かくなって、全身の血液の流れが改良されたことを実感できました。ただ、ひたすらすごいと感じました。長いこと悩んでいた、つらい肩こり、首コリもほとんど感じなくなりました。


肩こり、腰痛

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