健康

「エステサロンで無事に痩せられたからもう大丈夫だ」と油断するのは…

「エステサロンに通って痩身し終えたからもう大丈夫だ・・

「エステに通って無事に痩せられたからもう気にしなくていい」なんて油断をされるのはまだ早いです。人の身体というのは、年齢を重ねるごとに代謝が落ちていきます。ですので、ずっと同じ生活をしていれば悲しいことにどんな人でも太っていくようにできているのです。エステティックサロンでどんなに満足いく施術を受けたとしても、そのあとに何も努力しなければ当然のように元に戻ってしまう、ということです。ということで、リバウンドを回避する意味でも、綺麗に痩せた後も、極力、エステサロンには複数回、通うことをお勧めします。通い続けることについてもちろん費用のことも気になりますが、多くのエステサロンでは、繰り返し利用してくれるお客には、割引価格で施術を受けられるようにしています。気になる人はスタッフや公式サイトをチェックしてみましょう。

マッサージをされるのは楽だという風に認識している人が多いと思います。

マッサージをされるのに痛みは伴わないと思っている方も多いと思います。だけど、驚かされることに、エステのハンドトリートメント系の施術では、人によって、かなりの痛みを感じることがあります。なぜかというと、皮下脂肪や老廃物を分解するために、叩く、指でつまんだり、もみほぐすといった動きを施術の内容として行っていくので痛みが走るのです。老廃物や毒素がたまりすぎている人や、血行不良が常態化している人ほどハンドマッサージによる痛みを強く感じることがあります。ですが、常に痛みが生じるわけではありません。ハンドマッサージを繰り返し受けたり、普段の生活習慣を改めていき、老廃物の体外排出が促され、痛みが減っていくようです。

エステティックサロンで施術ができる「太もも」関連のメニューといえ…

エステでの下半身の、特に「太もも」周辺の施術は、定番のものだと、オイルを塗り、アロマテラピーとともに行うハンドマッサージ、マシンでのケア、マシンによる筋力アップ、などの選択肢があります。その中でも、どのようなケアをされるかは、サロン側のお勧めによって変わりますし、あなたの希望次第で変化します。エステティックサロンの契約にサインする前に、そのお店の施術内容や、クオリティについて必ずチェックしておきましょう。自身の必要なケアを実際に行ってもらえるのか、「太もも」周辺にはびこる脂肪は、ハンドトリートメント・マシンのどちらを優先させるべきか、などを前もって考えておき、良い結果を出せる施術メニューを持ったエステサロンと契約するようにしてください。

普通よりも顔のサイズが大きめに思っている場合、もしかしたら、原・・

普段顔のサイズが大きめに見えるのなら、もしかすると、要因は水分をため込んでしまうことで起こるむくみなのかもしれません。むくみを無くすなら、顔全体のマッサージが効果的とされています。でも、自らリンパマッサージするのは強く圧迫しすぎてしまい肌を傷つけたりすることもあります。ですので、エステティックサロンで受けられるハンドトリートメントがお勧めです。エステのマッサージでは顔そのものや首筋、デコルテといったリンパが停滞しやすい部位に程よい力加減でマッサージしていきます。この影響によって、滞っていたリンパの流れが改善していき、水分がうまく排出していき、むくみを抑え小顔を手に入れられやすくなります。

最近エステティックサロンへ行って、ロミロミマッサ…

この間エステティックサロンに行って、ロミロミマッサージというのをしてきました。マッサージは60分のコースでしたが、よりによって、あまりに気持ちがよくてサロンで施術が始まってすぐに深く眠ってしまいました。仕上がったあとゆっくりまぶたをひらいてみると目の前がくっきりするのがわかりました。身体がほぐされて、体全体がポカポカして全身の血の流れが向上したことを感じられました。ただ、ただ感激しました。ここしばらく苦しんでいた、つらかった肩こりと首コリもほぼ感じなくなりました。


こはるおとの音楽スタジオ

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